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/* ---------- primitives ---------- */
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/* ---------- hoy ---------- */
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.tip{display:flex;gap:8px;align-items:flex-start;font-size:12.5px;font-weight:600;color:var(--accent);background:var(--accent-soft);border-radius:10px;padding:8px 10px;margin-top:6px}
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/* ---------- domingo ---------- */
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.decis button{min-height:64px;border-radius:14px;border:1px solid var(--line-2);background:var(--surface-2);font-weight:800;font-size:13.5px;display:flex;flex-direction:column;align-items:center;justify-content:center;gap:4px;color:var(--ink-2)}
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.navbtns{display:grid;grid-template-columns:auto 1fr;gap:10px;margin-top:4px}

/* ---------- progreso ---------- */
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.kpi .k{font-size:12px;color:var(--ink-3);font-weight:700;display:flex;justify-content:space-between}
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svg.chart{width:100%;height:auto;display:block;overflow:visible}
.legend{display:flex;gap:14px;flex-wrap:wrap;font-size:12px;color:var(--ink-2);font-weight:600;margin-top:10px}
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.vol .track i{position:absolute;left:0;top:2px;bottom:2px;border-radius:99px;background:var(--accent)}
.vol .track i.lo{background:var(--amber)}
.vol b{text-align:right}
.cmp{display:grid;grid-template-columns:repeat(2,minmax(0,1fr));gap:8px}
.cmp .cap{text-align:center;font-size:12px;font-weight:700;color:var(--ink-2);margin-top:6px}
.cmp .cap span{display:block;color:var(--ink-3);font-weight:600}
.lift{display:grid;grid-template-columns:1fr 90px auto;gap:10px;align-items:center;padding:10px 0;border-top:1px solid var(--line)}
.lift:first-child{border-top:0;padding-top:0}
.lift b{font-size:14px;display:block}
.lift span{font-size:12px;color:var(--ink-3);font-weight:600}

/* ---------- plan ---------- */
.ver{display:flex;align-items:center;gap:12px;padding:14px 16px}
.ver .vi{width:40px;height:40px;border-radius:12px;background:var(--accent-soft);color:var(--accent);display:grid;place-items:center;font-weight:800;font-size:13px;flex:none}
.qa{display:grid;grid-template-columns:repeat(4,minmax(0,1fr));gap:8px;margin-bottom:12px}
.qa button{border:1px solid var(--line);background:var(--surface);border-radius:16px;min-height:76px;display:flex;flex-direction:column;align-items:center;justify-content:center;gap:6px;font-size:12px;font-weight:800;color:var(--ink-2);box-shadow:var(--shadow)}
.qa button svg{width:22px;height:22px;color:var(--accent)}
.daytabs{display:flex;gap:6px;overflow-x:auto;margin-bottom:12px;scrollbar-width:none;padding-bottom:2px}
.daytabs::-webkit-scrollbar{display:none}
.daytabs button{flex:none;min-height:40px;padding:0 14px;border-radius:12px;border:1px solid var(--line-2);background:var(--surface);font-weight:800;font-size:13.5px;color:var(--ink-2)}
.daytabs button.on{background:var(--ink);color:var(--bg);border-color:var(--ink)}
.pe{display:flex;align-items:center;gap:12px;padding:12px 0;border-top:1px solid var(--line)}
.pe:first-child{border-top:0;padding-top:0}
.pe .ex-t b{white-space:normal}
.pe .note{font-size:12px;color:var(--amber);font-weight:600;margin-top:2px}
.pe .edit{width:36px;height:36px;border-radius:10px;border:1px solid var(--line);background:var(--surface-2);display:grid;place-items:center;color:var(--ink-3);flex:none}
.pe .edit svg{width:16px;height:16px}
.tl{position:relative;padding-left:22px}
.tl:before{content:"";position:absolute;left:6px;top:8px;bottom:8px;width:2px;background:var(--line)}
.tl .it{position:relative;padding-bottom:14px}
.tl .it:before{content:"";position:absolute;left:-21px;top:5px;width:12px;height:12px;border-radius:50%;background:var(--surface);border:3px solid var(--amber)}
.tl .it.cur:before{border-color:var(--accent);background:var(--accent)}
.tl .d{font-size:12px;color:var(--ink-3);font-weight:700}
.tl .x{font-size:13px;color:var(--ink-2);font-weight:500}

/* ---------- nav / sheet / toast ---------- */
nav.tabs{position:fixed;left:0;right:0;bottom:0;z-index:20;display:flex;justify-content:center;padding:0 12px calc(10px + env(safe-area-inset-bottom))}
nav.tabs .in{width:100%;max-width:406px;display:grid;grid-template-columns:repeat(4,minmax(0,1fr));background:color-mix(in srgb,var(--surface) 90%,transparent);backdrop-filter:blur(18px);-webkit-backdrop-filter:blur(18px);border:1px solid var(--line);border-radius:22px;padding:6px;box-shadow:0 10px 30px -10px rgba(0,0,0,.25)}
nav.tabs button{border:0;background:none;min-height:54px;border-radius:16px;display:flex;flex-direction:column;align-items:center;justify-content:center;gap:3px;font-size:11px;font-weight:800;color:var(--ink-3);position:relative}
nav.tabs button svg{width:22px;height:22px}
nav.tabs button.on{color:var(--accent);background:var(--accent-soft)}
nav.tabs .pip{position:absolute;top:8px;right:calc(50% - 16px);width:8px;height:8px;border-radius:50%;background:var(--amber);border:2px solid var(--surface)}
.scrim{position:fixed;inset:0;background:rgba(10,12,12,.45);z-index:40;display:none;align-items:flex-end;justify-content:center}
.scrim.on{display:flex;animation:fadein .2s}
@keyframes fadein{from{opacity:0}to{opacity:1}}
.sheet{width:100%;max-width:430px;background:var(--surface);border-radius:26px 26px 0 0;padding:10px 18px calc(22px + env(safe-area-inset-bottom));max-height:88vh;overflow:auto;animation:up .28s cubic-bezier(.2,.8,.2,1)}
@keyframes up{from{transform:translateY(30px);opacity:.5}to{transform:none;opacity:1}}
.grab{width:40px;height:5px;border-radius:99px;background:var(--line-2);margin:0 auto 14px}
.sheet h3{margin:0 0 4px;font-size:20px;font-weight:800;letter-spacing:-.02em}
.stepperbig{display:flex;align-items:center;justify-content:space-between;background:var(--surface-2);border:1px solid var(--line);border-radius:18px;padding:10px;margin:16px 0 12px}
.stepperbig button{width:52px;height:52px;border-radius:14px;border:1px solid var(--line-2);background:var(--surface);font-size:24px;font-weight:700}
.stepperbig .val{text-align:center}
.stepperbig .val b{display:block;font-size:34px;font-weight:800;letter-spacing:-.04em;line-height:1.1}
.stepperbig .val span{font-size:12.5px;color:var(--ink-3);font-weight:700}
.forecast{border-radius:16px;background:var(--accent-soft);color:var(--accent);padding:14px;margin-bottom:12px}
.forecast .row{font-size:13.5px;font-weight:700;padding:3px 0}
.forecast .row b{font-size:15px;font-weight:800}
.forecast.a{background:var(--amber-soft);color:var(--amber)}
.fx{border-top:1px solid var(--line);padding:12px 0}
.fx:first-of-type{border-top:0}
.fx b{font-size:14px}
.fx code{display:block;font:600 12px/1.5 ui-monospace,SFMono-Regular,Menlo,monospace;background:var(--surface-2);border:1px solid var(--line);border-radius:10px;padding:8px 10px;margin:6px 0 4px;white-space:pre-wrap;color:var(--ink-2)}
pre.claude{white-space:pre-wrap;font:500 12.5px/1.5 ui-monospace,SFMono-Regular,Menlo,monospace;background:var(--surface-2);border:1px solid var(--line);border-radius:14px;padding:14px;max-height:48vh;overflow:auto;margin:12px 0}
.catalog button{display:flex;width:100%;align-items:center;justify-content:space-between;gap:10px;border:0;border-top:1px solid var(--line);background:none;padding:12px 0;text-align:left;font-weight:700;font-size:14.5px}
.catalog button span{font-size:12px;color:var(--ink-3);font-weight:600}
.toast{position:fixed;left:50%;bottom:110px;transform:translate(-50%,16px);background:var(--ink);color:var(--bg);padding:12px 16px;border-radius:14px;font-weight:700;font-size:14px;opacity:0;transition:.25s;pointer-events:none;z-index:60;display:flex;gap:8px;align-items:center;max-width:90vw}
.toast.on{opacity:1;transform:translate(-50%,0)}
.toast svg{width:18px;height:18px;color:var(--accent-2)}
/* ---------- comidas ---------- */
.mc .ch{margin-bottom:6px}
.mc-sub{display:flex;gap:10px;font-size:12.5px;font-weight:700;color:var(--ink-3);margin-bottom:8px;flex-wrap:wrap}
.mc-sub b{color:var(--ink)}
.fi{display:flex;align-items:center;gap:10px;padding:10px 0;border-top:1px solid var(--line)}
.fi:first-child{border-top:0}
.fi .ft{flex:1;min-width:0}
.fi .ft b{display:block;font-size:14px;font-weight:700;white-space:nowrap;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis}
.fi .ft span{font-size:12px;color:var(--ink-3);font-weight:600}
.fi .fk{text-align:right;font-size:13px;font-weight:800;white-space:nowrap}
.fi .fk small{display:block;font-size:11px;color:var(--ink-3);font-weight:700}
.mc-actions{display:flex;gap:8px;margin-top:10px}
.mc-actions .btn{flex:1}
.empty-meal{font-size:13px;color:var(--ink-3);font-weight:600;padding:6px 0 2px}
.srch{position:relative;margin:12px 0 10px}
.srch input{padding-left:42px}
.srch svg{position:absolute;left:14px;top:50%;transform:translateY(-50%);width:18px;height:18px;color:var(--ink-3)}
.chips-row{display:flex;gap:6px;overflow-x:auto;scrollbar-width:none;margin-bottom:6px}
.chips-row::-webkit-scrollbar{display:none}
.chips-row button{flex:none;border:1px solid var(--line-2);background:var(--surface-2);border-radius:99px;min-height:34px;padding:0 12px;font-size:12.5px;font-weight:700;color:var(--ink-2)}
.res{display:flex;align-items:center;gap:10px;width:100%;border:0;border-top:1px solid var(--line);background:none;padding:11px 0;text-align:left}
.res:first-child{border-top:0}
.res .ft{flex:1;min-width:0}
.res b{display:block;font-size:14px;font-weight:700}
.res span{font-size:12px;color:var(--ink-3);font-weight:600}
.res mark{background:none;color:var(--accent);font-weight:800}
.src{font-size:10px;font-weight:800;letter-spacing:.04em;text-transform:uppercase;padding:2px 6px;border-radius:6px;background:var(--sunken);color:var(--ink-3);white-space:nowrap}
.src.mine{background:var(--accent-soft);color:var(--accent)}
.gpick{display:grid;grid-template-columns:repeat(4,minmax(0,1fr));gap:6px;margin:10px 0 12px}
.gpick button{min-height:40px;border-radius:10px;border:1px solid var(--line-2);background:var(--surface-2);font-weight:800;font-size:13.5px}
.mtot{display:grid;grid-template-columns:repeat(4,minmax(0,1fr));gap:6px;text-align:center;background:var(--surface-2);border:1px solid var(--line);border-radius:14px;padding:10px 4px;margin-bottom:12px}
.mtot b{display:block;font-size:17px;font-weight:800}
.mtot span{font-size:11px;font-weight:700;color:var(--ink-3)}
.attr{font-size:11px;color:var(--ink-3);text-align:center;margin-top:10px;font-weight:600}
.foot{text-align:center;font-size:11.5px;color:var(--ink-3);font-weight:600;padding:8px 0 4px}

/* ---------- app ---------- */
.app{max-width:480px;margin:0 auto;min-height:100vh;min-height:100dvh;padding-bottom:calc(96px + env(safe-area-inset-bottom))}
.top .actions{display:flex;gap:6px;align-items:center}
.top .row1 > div:first-child{min-width:0}
.eyebrow{white-space:nowrap;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis}
.sync{display:inline-flex;align-items:center;gap:6px;font-size:11.5px;font-weight:700;color:var(--ink-3);height:28px;padding:0 10px;border-radius:99px;border:1px solid var(--line);background:var(--surface)}
.sync i{width:7px;height:7px;border-radius:50%;background:var(--accent)}
.sync.pending i,.sync.saving i{background:var(--amber);animation:pulse 1s infinite}
.sync.error i,.sync.offline i{background:var(--danger)}
@keyframes pulse{50%{opacity:.3}}
.empty{padding:28px 18px;text-align:center;color:var(--ink-2)}
.empty b{display:block;font-size:17px;color:var(--ink);margin-bottom:6px}
.soon{display:flex;gap:10px;align-items:flex-start;border:1px dashed var(--line-2);border-radius:var(--r-md);padding:12px 14px;font-size:13px;color:var(--ink-2);font-weight:600;margin-bottom:12px}
.row-edit{display:grid;grid-template-columns:1fr auto;gap:8px;align-items:center;padding:10px 0;border-top:1px solid var(--line)}
.row-edit:first-child{border-top:0}
.row-edit .t b{display:block;font-size:14.5px}
.row-edit .t span{font-size:12.5px;color:var(--ink-3);font-weight:600}
.row-edit .ops{display:flex;gap:4px}
.mini{width:36px;height:36px;border-radius:10px;border:1px solid var(--line);background:var(--surface-2);display:grid;place-items:center;color:var(--ink-2);padding:0}
.mini svg{width:16px;height:16px}
.mini.danger{color:var(--amber)}
.photo-img{position:absolute;inset:0;width:100%;height:100%;object-fit:cover}
.shot input[type=file]{position:absolute;inset:0;opacity:0;cursor:pointer}
.shot .thumb{position:absolute;right:8px;top:8px;width:28%;aspect-ratio:3/4;border-radius:8px;overflow:hidden;opacity:.85;border:2px solid var(--surface);z-index:2}
.shot .thumb img{width:100%;height:100%;object-fit:cover}
.setup{padding:28px 18px}
.setup h1{font-size:28px;letter-spacing:-.03em;margin:8px 0 6px}
.setup ol{padding-left:18px;color:var(--ink-2);font-size:14px;line-height:1.6}
.setup code{font:600 12.5px ui-monospace,Menlo,monospace;background:var(--sunken);padding:1px 5px;border-radius:5px}
.err{color:var(--danger);font-weight:700;font-size:13.5px;margin-top:8px}
.hint{font-size:12.5px;color:var(--ink-3);font-weight:600;margin-top:6px}
.chipset{display:flex;gap:6px;flex-wrap:wrap}
.chipset button{min-height:40px;padding:0 14px;border-radius:12px;border:1px solid var(--line-2);background:var(--surface-2);font-weight:700;font-size:14px;color:var(--ink-2)}
.chipset button.on{background:var(--accent);border-color:var(--accent);color:var(--accent-ink)}
.banner-update{position:fixed;left:50%;top:12px;transform:translateX(-50%);z-index:70;background:var(--ink);color:var(--bg);border-radius:14px;padding:10px 12px 10px 16px;display:flex;gap:12px;align-items:center;font-weight:700;font-size:14px;box-shadow:0 10px 30px rgba(0,0,0,.3)}
.banner-update button{border:0;border-radius:10px;background:var(--accent);color:var(--accent-ink);font-weight:800;padding:8px 12px}
select.inp{appearance:none;background-image:linear-gradient(45deg,transparent 50%,var(--ink-3) 50%),linear-gradient(135deg,var(--ink-3) 50%,transparent 50%);background-position:calc(100% - 20px) 50%,calc(100% - 15px) 50%;background-size:5px 5px;background-repeat:no-repeat;padding-right:36px}
.inp.sm{min-height:42px;font-size:15px}
.sheet .actions-row{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:8px;margin-top:12px}
.soon svg{width:18px;height:18px;flex:none;margin-top:1px}
.daytabs button svg,.link svg,.btn.sm svg,.method svg{width:16px;height:16px;vertical-align:-3px}
.daytabs button[data-v="new"]{min-width:44px;display:grid;place-items:center}
.top h1{font-size:clamp(24px,7vw,30px)}

/* ---------- comidas ---------- */
.mc .ch{margin-bottom:6px}
.mc-sub{display:flex;gap:12px;font-size:12.5px;font-weight:700;color:var(--ink-3);margin-bottom:6px;flex-wrap:wrap}
.mc-sub b{color:var(--ink)}
.fi{display:flex;align-items:center;gap:10px;padding:10px 0;border-top:1px solid var(--line);cursor:pointer;font:inherit;color:inherit}
.fi .ft{flex:1;min-width:0}
.fi .ft b{display:block;font-size:14px;font-weight:700;white-space:nowrap;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis}
.fi .ft span{font-size:12px;color:var(--ink-3);font-weight:600}
.fi .fk{text-align:right;font-size:13px;font-weight:800;white-space:nowrap}
.fi .fk small{display:block;font-size:11px;color:var(--ink-3);font-weight:700}
.mc-actions{display:flex;gap:8px;margin-top:10px}
.mc-actions .btn{flex:1}
.srch{position:relative;margin:12px 0 10px}
.srch input{padding-left:42px}
.srch svg{position:absolute;left:14px;top:50%;transform:translateY(-50%);width:18px;height:18px;color:var(--ink-3)}
.chips-row{display:flex;gap:6px;overflow-x:auto;scrollbar-width:none;margin-bottom:6px}
.chips-row::-webkit-scrollbar{display:none}
.chips-row button{flex:none;border:1px solid var(--line-2);background:var(--surface-2);border-radius:99px;min-height:36px;padding:0 12px;font-size:12.5px;font-weight:700;color:var(--ink-2)}
.res{display:flex;align-items:center;gap:10px;width:100%;border:0;border-top:1px solid var(--line);background:none;padding:11px 0;text-align:left;color:inherit;font:inherit}
.res:first-child{border-top:0}
.res .ft{flex:1;min-width:0}
.res b{display:block;font-size:14px;font-weight:700}
.res span{font-size:12px;color:var(--ink-3);font-weight:600}
.res mark{background:none;color:var(--accent);font-weight:800}
.src{font-size:10px;font-weight:800;letter-spacing:.04em;text-transform:uppercase;padding:2px 6px;border-radius:6px;background:var(--sunken);color:var(--ink-3);white-space:nowrap}
.src.mine{background:var(--accent-soft);color:var(--accent)}
.gpick{display:grid;grid-template-columns:repeat(4,minmax(0,1fr));gap:6px;margin:10px 0 12px}
.gpick button{min-height:42px;border-radius:10px;border:1px solid var(--line-2);background:var(--surface-2);font-weight:800;font-size:13.5px}
.mtot{display:grid;grid-template-columns:repeat(4,minmax(0,1fr));gap:6px;text-align:center;background:var(--surface-2);border:1px solid var(--line);border-radius:14px;padding:10px 4px;margin-bottom:12px}
.mtot b{display:block;font-size:17px;font-weight:800}
.mtot span{font-size:11px;font-weight:700;color:var(--ink-3)}
.attr{font-size:11px;color:var(--ink-3);font-weight:600;margin-bottom:8px}

.vol{grid-template-columns:132px 1fr 34px}
.ar .lines{display:none}
.ar.open .lines{display:grid;margin-top:8px}
.ar .hd{min-height:40px}

.set-row{grid-template-columns:22px repeat(3,minmax(0,1fr)) 40px}
.set-hdr{grid-template-columns:22px repeat(3,minmax(0,1fr)) 40px}
.set-row .mini{width:40px;height:40px}
.set-row .mini.ok{background:var(--accent);border-color:var(--accent);color:var(--accent-ink)}
.sets{margin-left:0}

/* ---------- semana ---------- */
.dayrow{display:grid;grid-template-columns:64px 52px 1fr 48px 48px;gap:6px;align-items:center;width:100%;border:0;border-top:1px solid var(--line);background:none;padding:10px 0;text-align:left;color:inherit;font:inherit;cursor:pointer}
.dayrow:first-of-type{border-top:0}
.dayrow.future{opacity:.4;cursor:default}
.dayrow .dd{display:flex;align-items:center;gap:6px}
.dayrow .dd b{font-size:13.5px}
.dayrow .st{width:9px;height:9px;border-radius:50%;background:var(--line-2);flex:none}
.dayrow .st.ok{background:var(--accent)}
.dayrow .st.pend{background:var(--amber)}
.dayrow .dv{display:flex;flex-direction:column;min-width:0}
.dayrow .dv b{font-size:13.5px;font-weight:800;white-space:nowrap;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis}
.dayrow .dv small{font-size:10.5px;color:var(--ink-3);font-weight:700}
.sheet-actions{position:sticky;bottom:calc(-22px - env(safe-area-inset-bottom));background:var(--surface);padding:10px 0 4px;margin-top:4px}

/* ---------- lista del día ---------- */
.dl{display:grid;grid-template-columns:12px 96px 1fr 16px;gap:10px;align-items:center;width:100%;border:0;border-top:1px solid var(--line);background:none;padding:13px 0;text-align:left;color:inherit;font:inherit;cursor:pointer;min-height:52px}
.dl:first-child{border-top:0}
.dl .st{width:10px;height:10px;border-radius:50%;border:2px solid var(--line-2)}
.dl.done .st{background:var(--accent);border-color:var(--accent)}
.dl-l{font-weight:700;font-size:14.5px}
.dl-v{font-weight:800;font-size:14.5px;text-align:right;display:flex;flex-direction:column;align-items:flex-end;min-width:0}
.dl-v small{font-size:11.5px;color:var(--ink-3);font-weight:700}
.dl:not(.done) .dl-v{color:var(--ink-3);font-weight:700}
.dl .go{color:var(--ink-3);display:grid}
.dl .go svg{width:16px;height:16px}

.toast{pointer-events:none}
.toast button{pointer-events:auto;border:0;background:none;color:var(--accent-2);font:800 14px var(--font);padding:4px 2px 4px 10px;margin-left:4px;cursor:pointer}
.toast{max-width:min(94vw,420px)}
.toast span{white-space:nowrap;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis}
.dayrow{grid-template-columns:72px 50px 1fr 46px 46px}
.dayrow .dd b{white-space:nowrap}

.chipset.sm button{min-height:34px;padding:0 10px;font-size:12.5px;border-radius:10px}

.vol.vs{grid-template-columns:132px 1fr 52px}
.vol .track .plan{position:absolute;top:-3px;bottom:-3px;width:2px;background:var(--ink-2);border-radius:1px;transform:translateX(-1px)}
.vol b small{font-size:11px;color:var(--ink-3);font-weight:700}

/* ---------- diálogo ---------- */
.dlg-scrim{position:fixed;inset:0;background:rgba(10,12,12,.5);z-index:80;display:none;align-items:center;justify-content:center;padding:24px}
.dlg-scrim.on{display:flex;animation:fadein .15s}
.dlg{width:100%;max-width:360px;background:var(--surface);border-radius:22px;padding:20px 18px 16px;box-shadow:0 20px 60px rgba(0,0,0,.35);animation:pop .18s cubic-bezier(.2,.8,.2,1)}
@keyframes pop{from{transform:scale(.96);opacity:.6}to{transform:none;opacity:1}}
.dlg h3{margin:0 0 6px;font-size:18px;font-weight:800;letter-spacing:-.01em}
.dlg p{margin:0 0 14px;color:var(--ink-2);font-size:14.5px;line-height:1.45}
.dlg .inp{margin-bottom:14px}
.dlg-actions{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:8px}
.dlg-actions .btn{min-height:48px;font-size:15px}
.btn.danger{background:var(--danger);color:#fff}

/* ---------- v1: tira de la semana, calendario, resumen del día ---------- */
.wstrip{display:grid;grid-template-columns:repeat(7,minmax(0,1fr));gap:4px;margin:0 -4px 10px;touch-action:pan-y}
.wd{border:0;background:none;display:flex;flex-direction:column;align-items:center;gap:3px;padding:7px 0 8px;border-radius:14px;color:var(--ink-2);font:inherit}
.wd .l{font-size:11px;font-weight:700;color:var(--ink-3)}
.wd .n{font-size:16px;font-weight:800}
.wd.on{background:var(--ink);color:var(--bg)} .wd.on .l{color:var(--bg);opacity:.7}
.wd.fut{opacity:.35}
.sdot{width:7px;height:7px;border-radius:50%;display:inline-block;flex:none}
.sdot.ok{background:var(--accent)} .sdot.plan{background:var(--accent);opacity:.4} .sdot.amb{background:var(--amber)}
.sdot.none{box-shadow:inset 0 0 0 1.5px var(--ink-3)} .sdot.now{background:var(--blue)} .sdot.fut{background:transparent}
.wd.on .sdot.none{box-shadow:inset 0 0 0 1.5px var(--bg)}
.iconbtn.acc{color:var(--accent)}
.cal-quick{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,minmax(0,1fr));gap:8px;margin:12px 0 14px}
.cal-quick button{min-height:42px;border-radius:12px;border:1px solid var(--line);background:var(--surface-2);font-weight:800;font-size:13.5px}
.cal-m{display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;margin-bottom:8px}
.cal-m b{font-size:16px}
.cal-g{display:grid;grid-template-columns:repeat(7,minmax(0,1fr));gap:4px;text-align:center}
.cal-g .h{font-size:11px;font-weight:800;color:var(--ink-3);padding:4px 0}
.cd{aspect-ratio:1;border-radius:12px;display:flex;flex-direction:column;align-items:center;justify-content:center;gap:3px;font:800 14.5px var(--font);position:relative;border:1px solid var(--line);background:var(--surface-2);color:var(--ink);padding:0}
.cd.blank{border:0;background:none}
.cd.fut{opacity:.4;background:none}
.cd.on{outline:2px solid var(--ink);outline-offset:-2px}
.cd .tr{position:absolute;top:5px;right:6px;width:5px;height:5px;border-radius:2px;background:var(--ink-3);opacity:.7}
.cd .cmk{position:absolute;top:2px;left:5px;font-size:9px;color:var(--blue)}
.cal-legend{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:8px 14px;margin-top:14px;font-size:12.5px;font-weight:700;color:var(--ink-2)}
.cal-legend span{display:inline-flex;align-items:center;gap:6px}
.past-badge{display:inline-flex;gap:6px;align-items:center;font-size:12.5px;font-weight:800;padding:5px 10px;border-radius:999px;margin:0 0 10px;background:var(--sunken);color:var(--ink-2)}
.past-badge.ok{color:var(--accent);background:var(--accent-soft)}
.past-badge.amb{color:var(--amber);background:var(--amber-soft)}
.hero2{display:grid;grid-template-columns:auto auto minmax(0,1fr);gap:12px;align-items:center;padding:16px}
.rng{position:relative;display:grid;place-items:center;flex:none}
.rng svg{transform:rotate(-90deg);display:block}
.rng .c{position:absolute;inset:0;display:flex;flex-direction:column;align-items:center;justify-content:center;text-align:center;line-height:1.1}
.rng .big{font-size:19px;font-weight:800;letter-spacing:-.02em}
.rng .sm{font-size:11px;font-weight:700;color:var(--ink-3)}
.rng circle.v{transition:stroke-dashoffset .6s cubic-bezier(.2,.8,.2,1)}
.wtr{display:flex;flex-direction:column;align-items:flex-end;gap:1px;min-width:0}
.wtr .k{font-size:11.5px;font-weight:700;color:var(--ink-3)}
.wtr .big{font-size:26px;font-weight:800;letter-spacing:-.035em;white-space:nowrap}
.wtr .big small{font-size:14px;color:var(--ink-3);font-weight:700;letter-spacing:0}
.wtr .rt{font-size:12.5px;font-weight:800}
.insight{display:flex;gap:10px;align-items:flex-start;margin:0 0 12px;padding:12px 14px;border-radius:16px;background:var(--blue-soft);color:var(--blue);font-size:14px;font-weight:700;line-height:1.4}
.insight.ok{background:var(--accent-soft);color:var(--accent)}
.insight.a{background:var(--amber-soft);color:var(--amber)}
.insight svg{flex:none;width:19px;height:19px;margin-top:1px}
.wcard{display:grid;grid-template-columns:minmax(0,1fr) auto;gap:10px;align-items:center;padding:14px 16px}
.wcard label{display:block;font-size:12.5px;font-weight:700;color:var(--ink-2)}
.wcard .muted{font-size:12px}
.wcard .weight{margin:2px 0 0}
.wcard .weight{justify-content:flex-start}
.wcard .weight input{font-size:40px;width:4.6ch;flex:none}
.wcard .btn{min-height:48px;width:auto;padding:0 18px}
.dl .ic{width:34px;height:34px;border-radius:11px;display:grid;place-items:center;background:var(--surface-2);color:var(--ink-3)}
.dl .ic svg{width:18px;height:18px}
.dl.done .ic{background:var(--accent-soft);color:var(--accent)}
.dl.v1{grid-template-columns:34px minmax(0,1fr) auto 16px;gap:12px}
.dl.v1 .dl-l small{display:block;font-size:12px;color:var(--ink-3);font-weight:600;white-space:nowrap;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis}
.dl .mbar{height:5px;border-radius:5px;background:var(--sunken);overflow:hidden;margin-top:6px;width:90px}
.dl .mbar i{display:block;height:100%;background:var(--accent);border-radius:5px}
.hoybody{touch-action:pan-y}
::view-transition-old(hoyday){animation:vt-out .16s ease-in both}
::view-transition-new(hoyday){animation:vt-in .22s ease-out both}
@keyframes vt-out{to{opacity:0;transform:translateX(var(--vt-dx,-24px))}}
@keyframes vt-in{from{opacity:0;transform:translateX(calc(var(--vt-dx,-24px) * -1))}}
.set-row .mini.ok{animation:okpop .32s}
@keyframes okpop{0%{transform:scale(.75)}60%{transform:scale(1.12)}100%{transform:none}}
@media (prefers-reduced-motion:reduce){*,::view-transition-old(*),::view-transition-new(*){animation:none!important;transition:none!important}}

/* ---------- v1.1: añadir comida rápido ---------- */
.qlist{background:var(--surface-2);border:1px solid var(--line);border-radius:16px;overflow:hidden}
.qrow{display:grid;grid-template-columns:minmax(0,1fr) auto;gap:8px;align-items:center;padding:4px 8px 4px 0;border-top:1px solid var(--line)}
.qrow:first-child{border-top:0}
.qn{border:0;background:none;text-align:left;padding:8px 0 8px 14px;min-width:0;color:inherit;font:inherit}
.qn b{display:block;font-size:14px;font-weight:700;white-space:nowrap;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis}
.qn span{font-size:12px;color:var(--ink-3);font-weight:600}
.qn span b{display:inline;color:var(--ink-2);font-size:12px}
.qplus{width:38px;height:38px;border-radius:12px;border:0;background:var(--accent-soft);color:var(--accent);display:grid;place-items:center;flex:none;padding:0}
.qplus svg{width:18px;height:18px}
.qrow.in .qplus,.favc.in .qplus{background:var(--accent);color:var(--accent-ink)}
.favs{display:flex;gap:8px;overflow-x:auto;scrollbar-width:none;margin:0 -18px;padding:2px 18px 4px}
.favs::-webkit-scrollbar{display:none}
.favc{flex:none;display:flex;align-items:center;gap:8px;padding:8px 8px 8px 12px;border-radius:14px;background:var(--surface-2);border:1px solid var(--line);font:700 13.5px var(--font);color:var(--ink);max-width:230px}
.favc .fn{white-space:nowrap;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;min-width:0}
.favc small{color:var(--ink-3);font-weight:700;white-space:nowrap}
.favc .qplus{width:28px;height:28px;border-radius:9px}
.favc .qplus svg{width:15px;height:15px}
.saved{display:grid;grid-template-columns:repeat(2,minmax(0,1fr));gap:8px}
.sv{display:flex;flex-direction:column;gap:2px;padding:12px;text-align:left;background:var(--surface-2);border:1px solid var(--line);border-radius:16px;color:inherit;font:inherit;min-width:0}
.sv b{font-size:14px;font-weight:800}
.sv span{font-size:12px;color:var(--ink-3);font-weight:700;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis}
.grp-row{display:flex;justify-content:space-between;align-items:center}
.grp-row .link{text-transform:none;letter-spacing:0;padding:0}
.tray{border-top:1px solid var(--line);padding-top:12px!important}
.tray-pre{display:flex;justify-content:space-between;gap:8px;flex-wrap:wrap;font-size:12.5px;font-weight:700;color:var(--ink-3);margin-bottom:6px}
.tray-pre b{color:var(--ink)}
.bar2{position:relative;height:7px;border-radius:7px;background:var(--sunken);overflow:hidden}
.bar2 i{position:absolute;left:0;top:0;bottom:0;border-radius:7px;background:var(--accent);transition:width .3s}
.bar2 i.pre{opacity:.35}
.tray-btns{display:grid;grid-template-columns:auto 1fr;gap:8px;margin-top:10px}
.tray-btns .btn{min-height:50px}
.sheet-title{display:flex;align-items:center;gap:8px}
.sheet-title h3{flex:1;min-width:0}
.star{width:42px;height:42px;border-radius:12px;border:1px solid var(--line-2);background:var(--surface-2);font-size:20px;line-height:1;color:var(--ink-3);flex:none}
.star.on{color:#D19A12;background:#FBF3DC;border-color:#EFD89A}
:root[data-theme="dark"] .star.on{background:#2E2710;border-color:#5a4a17}
@media (prefers-color-scheme: dark){:root:not([data-theme="light"]) .star.on{background:#2E2710;border-color:#5a4a17}}
.qty-big{display:flex;align-items:baseline;justify-content:center;gap:8px;margin:14px 0 4px}
.qty-big input{width:170px;text-align:center;font:800 46px var(--font);letter-spacing:-.03em;border:0;border-bottom:2px solid var(--line-2);background:none;outline:none;color:var(--ink);padding:0;font-variant-numeric:tabular-nums}
.qty-big input:focus{border-color:var(--accent)}
.qty-big span{font-size:18px;font-weight:800;color:var(--ink-3)}
.qchips{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:8px;justify-content:center;margin:10px 0 12px}
.qc{min-height:38px;padding:0 12px;border-radius:12px;border:1px solid var(--line-2);background:var(--surface-2);font:800 13.5px var(--font);color:var(--ink)}
.qc small{color:var(--ink-3);font-weight:700}
.qc.on{background:var(--ink);color:var(--bg);border-color:var(--ink)} .qc.on small{color:var(--bg);opacity:.7}
.solver{display:flex;align-items:center;justify-content:center;gap:8px;flex-wrap:wrap;font-size:13.5px;font-weight:700;color:var(--ink-2);margin-bottom:10px}
.seg.sm button{min-height:32px;font-size:12.5px;padding:0 10px}
.impact{background:var(--surface-2);border:1px solid var(--line);border-radius:16px;padding:12px 14px;margin-bottom:12px}
.imp{display:grid;grid-template-columns:70px minmax(0,1fr) 92px;gap:10px;align-items:center;font-size:12.5px;font-weight:700;color:var(--ink-3);margin-top:7px}
.imp .num{text-align:right;color:var(--ink-3)} .imp .num b{color:var(--ink)}
.menu-list{margin-top:10px}
.menu-it{display:flex;align-items:center;gap:12px;width:100%;padding:14px 2px;border:0;border-top:1px solid var(--line);background:none;text-align:left;font:700 15px var(--font);color:var(--ink)}
.menu-it:first-child{border-top:0}
.menu-it svg{width:20px;height:20px;color:var(--ink-3);flex:none}
.menu-it small{display:block;font-size:12.5px;color:var(--ink-3);font-weight:600}
.menu-it.danger,.menu-it.danger svg{color:var(--danger)}
.savesug{display:flex;gap:8px;align-items:center;width:100%;margin-top:8px;padding:9px 12px;border-radius:12px;border:1px dashed var(--line-2);background:var(--surface-2);text-align:left;font:600 12.5px var(--font);color:var(--ink-2)}
.savesug svg{width:16px;height:16px;flex:none;color:var(--accent)}
.savesug b{color:var(--accent)}
.mc-actions{flex-wrap:wrap}
.mc-actions .mini{font-size:18px;font-weight:800;color:var(--ink-2)}

/* ---------- v1.2: entreno ---------- */
.ex.v2{border-top:1px solid var(--line);padding:10px 0}
.ex.v2:first-of-type{border-top:0}
.ex-hd{display:flex;align-items:center;gap:6px}
.ex-hd .ex-h{flex:1;min-width:0}
.ex-hd .cnt{font-size:12.5px;font-weight:800;color:var(--ink-3);white-space:nowrap}
.ex-hd .exm{width:34px;height:34px;font-size:17px;font-weight:800;color:var(--ink-2)}
.ex.v2.open{background:var(--surface-2);border-radius:16px;padding:10px;margin:4px -10px;border:1px solid var(--line)}
.ex.v2.open + .ex.v2{border-top:0}
.set-hdr.v2,.set-row.v2{grid-template-columns:34px minmax(0,1.05fr) minmax(0,1fr) minmax(0,.8fr) 44px 40px}
.set-hdr.v2{text-align:center}
.set-hdr.v2 span:nth-child(2){text-align:left}
.set-row.v2{padding:3px 4px;border-radius:12px;margin-bottom:4px;transition:background .2s}
.set-row.v2 .sn{border:0;background:none;font:800 13px var(--font);color:var(--ink-3);min-height:40px;padding:0}
.set-row.v2.w .sn{color:var(--amber)}
.set-row.v2 .pv{border:0;background:none;text-align:left;font:700 12.5px var(--font);color:var(--ink-3);padding:0;min-height:40px;white-space:nowrap;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis}
.set-row.v2 input.sug::placeholder{color:var(--accent);font-weight:800}
.set-row.v2 .rpeb{min-height:40px;border-radius:10px;border:1px dashed var(--line-2);background:none;font:800 12px var(--font);color:var(--ink-3);padding:0}
.set-row.v2 .rpeb.v{border:0;color:#fff}
.set-row.v2.done{background:var(--accent-soft)}
.set-row.v2.done input{background:transparent;border-color:transparent}
.set-row.v2.now{background:var(--surface);box-shadow:inset 0 0 0 1.5px var(--accent)}
.set-row.v2.w.done{background:var(--amber-soft)}
.rpes{display:flex;gap:4px;align-items:center;overflow-x:auto;scrollbar-width:none;padding:2px 4px 8px}
.rpes::-webkit-scrollbar{display:none}
.rpes[hidden]{display:none}
.rpes span{font-size:11px;font-weight:800;color:var(--ink-3);margin-right:2px}
.rpes button{flex:none;min-width:38px;height:34px;border:0;border-radius:9px;color:#fff;font:800 12.5px var(--font)}
.tip.pin{color:var(--ink-2);background:var(--surface);border:1px solid var(--line);margin:0 0 8px}
.rest{position:fixed;left:50%;bottom:calc(92px + env(safe-area-inset-bottom));transform:translate(-50%,160%);width:min(94vw,440px);z-index:30;border-radius:20px;background:var(--ink);color:var(--bg);padding:10px 10px 10px 16px;display:flex;align-items:center;gap:8px;box-shadow:0 14px 34px -10px rgba(0,0,0,.5);transition:transform .3s cubic-bezier(.2,.8,.2,1)}
.rest.on{transform:translate(-50%,0)}
.rest-t{flex:1;min-width:0}
.rest-l{font-size:11px;font-weight:800;opacity:.65;text-transform:uppercase;letter-spacing:.05em;white-space:nowrap;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis}
.rest-v{font-size:26px;font-weight:800;letter-spacing:-.02em;line-height:1.15}
.rest-v.over{color:#F3B27A}
.rest-b{height:4px;border-radius:4px;background:rgba(127,127,127,.3);margin-top:4px;overflow:hidden}
.rest-b i{display:block;height:100%;background:var(--accent-2);transition:width .5s linear}
.rest button{border:0;border-radius:11px;background:rgba(127,127,127,.22);color:inherit;font:800 13px var(--font);padding:10px 10px;min-width:44px}
body:has(.rest.on) .toast{bottom:calc(196px + env(safe-area-inset-bottom))}

/* ---------- v1.3: progreso ---------- */
.big-num{font-size:34px;font-weight:800;letter-spacing:-.035em;line-height:1.1}
.big-num small{font-size:14px;color:var(--ink-3);font-weight:700;letter-spacing:0}
.conf{display:flex;gap:4px;margin-top:10px}
.conf i{flex:1;height:6px;border-radius:3px;background:var(--sunken)}
.conf i.f{background:var(--accent)}
.why{margin-top:10px;padding:10px 12px;border-radius:12px;background:var(--surface-2);font-size:13.5px;font-weight:600;color:var(--ink-2);line-height:1.45}
.why b{color:var(--ink)}
.b30{display:grid;grid-template-columns:repeat(2,minmax(0,1fr));gap:10px}
.b30>div{background:var(--surface-2);border:1px solid var(--line);border-radius:14px;padding:12px}
.b30 span{display:block;font-size:12px;font-weight:700;color:var(--ink-3)}
.b30 b{display:block;font-size:20px;font-weight:800;letter-spacing:-.02em;margin:2px 0}
.b30 small{display:block;font-size:11.5px;color:var(--ink-3);font-weight:600;line-height:1.35}
.cmp2{position:relative;aspect-ratio:3/4;border-radius:18px;overflow:hidden;background:var(--sunken);touch-action:none;user-select:none}
.cmp2 .ph{position:absolute;inset:0}
.cmp2.slide .ph.b{clip-path:inset(0 0 0 var(--x,50%))}
.cmp2.over .ph.b{opacity:var(--o,.5)}
.cmp2 .ln{position:absolute;top:0;bottom:0;left:var(--x,50%);width:3px;margin-left:-1.5px;background:#fff;box-shadow:0 0 6px rgba(0,0,0,.35);pointer-events:none}
.cmp2 .ln::after{content:"‹ ›";position:absolute;top:50%;left:50%;transform:translate(-50%,-50%);width:34px;height:34px;border-radius:50%;background:#fff;color:#222;font-weight:800;display:grid;place-items:center;font-size:14px}
.cmp2 .tag{position:absolute;top:10px;padding:4px 9px;border-radius:999px;background:rgba(0,0,0,.55);color:#fff;font-size:11.5px;font-weight:800}
.cmp2 .tag.l{left:10px} .cmp2 .tag.r{right:10px}
.heat{display:grid;grid-auto-flow:column;grid-template-rows:repeat(7,1fr);grid-auto-columns:minmax(0,1fr);gap:3px}
.heat i{aspect-ratio:1;border-radius:3px;background:var(--sunken)}
.heat i.l1{background:var(--accent);opacity:.35} .heat i.l2{background:var(--accent);opacity:.65} .heat i.l3{background:var(--accent)}
.heat i.f{background:transparent}
.rest-pick{display:flex;align-items:center;gap:6px;flex-wrap:wrap;margin:-4px 0 10px;font-size:12.5px;font-weight:800;color:var(--ink-3)}
.rest-pick button{min-height:32px;padding:0 10px;border-radius:10px;border:1px solid var(--line-2);background:var(--surface-2);font:800 12.5px var(--font);color:var(--ink-2)}

/* ---------- v1.4: mesociclo, recetas ---------- */
.mweeks{display:grid;gap:4px}
.mw{border-radius:12px;background:var(--surface-2);border:1px solid var(--line);padding:8px 4px;text-align:center}
.mw b{display:block;font-size:13px}
.mw span{font-size:11px;font-weight:700;color:var(--ink-3)}
.mw.on{background:var(--accent);border-color:var(--accent);color:var(--accent-ink)} .mw.on span{color:var(--accent-ink);opacity:.85}
.mw.mdl{border-style:dashed}
.mw.past{opacity:.5}
.msr{display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;gap:8px;padding:6px 0;border-top:1px solid var(--line);font-size:13.5px;font-weight:700}
.msr:first-child{border-top:0}
.meso-chip{display:flex;gap:8px;align-items:flex-start;border-radius:12px;padding:9px 12px;margin:-4px 0 10px;background:var(--accent-soft);color:var(--accent);font-size:13px;font-weight:700;line-height:1.4}
.meso-chip.dl{background:var(--blue-soft);color:var(--blue)}
.meso-chip.a{background:var(--amber-soft);color:var(--amber)}
.rcp{display:flex;flex-direction:column;gap:2px;width:100%;border:0;border-top:1px solid var(--line);background:none;padding:12px 0;text-align:left;color:inherit;font:inherit}
.rcp:first-of-type{border-top:0}
.rcp b{font-size:15px;font-weight:800}
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